Probeer vooral een van onze uitdagende groepslessen volgens de standaard van Les Mills. Dit is een uniek fitnessconcept dat bestaat uit effectieve groepsfitness programma's. Deze zijn stuk voor stuk ontwikkeld door topchoreografen en zorgen overal ter wereld voor een doorslaand succes. Onze instructeurs zijn onderdeel van het opleidings- & beoordelingssysteem van Les Mills en behoren tot de besten van het land! Zo ben je altijd verzekerd van een geweldige groepsfitnessworkout en is succes verzekerd.
Les Mills CXworx is een revolutionaire core training waarin het beste van Personal Training en Groepsfitness wordt gecombineerd. CXworx concentreert zich op de midsectie, versterkt en vormt buik-, rug- en bilspieren. Uniek aan deze romptraining is dat zich ook richt op het verbeteren van functionele kracht en preventief werkt tegen blessures. 
Les Mills BODYPUMP is de originele barbell les die je hele lichaam versterkt. Deze workout daagt al je belangrijke spiergroepen uit met behulp van de beste krachtoefeningen, zoals squats, presses, lifts en curls. Fantastische muziek, professionele instructeurs en jouw eigen gewichtkeuze inspireren je om de resultaten te behalen waar je naar streeft - en snel! Zoals bij alle andere Les Mills programma's, wordt een les elke 3 maanden vernieuwd met nieuwe muziek en nieuwe choreografie.
Les Mills BODYBALANCE is de Yoga, Tai Chi, Pilates workout waarbij je flexibiliteit en kracht opbouwt en je een gevoel krijgt van rust en kalmte. Gecontroleerde ademhaling, concentratie en een zorgvuldig gestructureerde series van stretches, bewegingen en houdingen op muziek creëren een holistische workout die het lichaam in een toestand van harmonie en balans brengt. Net als alle andere Les Mills programma's wisselt BODYBALANCE elke drie maanden van choreografie en muziek.
Les Mills RPM is de indoor cycling workout waarbij je fietst op ritme van krachtige muziek. Neem het samen met je inspirerende coach op tegen het terrein en laat je leiden door heuvels, over vlaktes, over bergtoppen, door tijdritten en intervaltraining. Ontdek je innerlijke atleet - bereik je 'endorfinehigh' door te zweten en calorieën te verbranden. Net als alle andere Les Mills programma's wisselt RPM elke drie maanden van choreografie en muziek.
Les Mills SH'BAM is de perfecte manier om in vorm te komen en je 'inner star' te laten stralen, zelfs als je al wat danservaring hebt. Je danst op populaire hits die hoog in de hitlijsten staan, klanken die te horen zijn in de meest trendy discotheken over de hele wereld, de beste classics die middels een remix in een nieuw jasje zijn gestoken en natuurlijk de meest swingende latin beats. Dit maakt SH'BAM tot een workout die ultra-fun en gezellig is. Elke 45 minuten durende SH'BAM les is levendig, uniek en afwisselend. Zoals bij alle andere Les Mills programma's, wisselt de choreografie en de muziek elke drie maanden.
Les Mills BODYCOMBAT is de krachtige cardio-workout waarbij je helemaal loskomt. Dit felle en energieke programma is geïnspireerd op de Oosterse vechtkunst en put uit een breed scala aan disciplines, zoals Karate, Boksen, Taekwondo en Muay Thai. Ondersteund door goede muziek en een enthousiaste en kundige instructeur, punch en kick je een weg door de les en verbrand je veel calorieën. Net als bij alle andere Les Mills programma's wisselt BODYCOMBAT elke drie maanden van choreografie en muziek.